- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Workshop – Pilates: Få Fantastisk Kropsbevidsthed, Smuk Holdning & Undgå Skader
10. februar 2022 @ 18:00 – 20:00
Workshop – Pilates for Dansere.
FÅ FANTASTISK KROPSKONTROL & HOLDNING & UNDGÅ SKADER
Alle niveauer: Torsdag 10/2-2022 kl. 18.00-20.00.
-Skadeforebyggelse
-Optimal brug af kroppen
-Kropsholdning (bær dig selv)
-Kropskontrol – livsbekræftede ejerskab
-Hvordan du bruger det konkret.
-Optimal brug af kroppen
-Kropsholdning (bær dig selv)
-Kropskontrol – livsbekræftede ejerskab
-Hvordan du bruger det konkret.
Du tilmelder dig HER: info@qualityliving.dk
Hvordan dans kan blive endnu bedre og sjovere hele livet.
For dans slider på leddene i kroppen men med den rigtige viden, teknik samt optimal brug af kroppen kan du danse til du bliver 100
.
For dans slider på leddene i kroppen men med den rigtige viden, teknik samt optimal brug af kroppen kan du danse til du bliver 100
.Pilates giver en stærk, smidig og ungdommelig krop for livet. Og det er det vi tapper ind i.
Vil du sikres plads er det her: info@qualityliving.dk
Vi laver Pilates øvelser og undervejs guider jeg dig til at få AHA oplevelserne. Dem som kommer når du tydeligt mærker, at DÉR brugte du kroppen optimalt. Og når du gør det giver kroppen tilbage i form af alt fra grounding, flydende bevægelser til styrke og smidighed resten af livet.
Husk egen måtte (eller lån på stedet).
Din investering kr.: 395,-.
Du tilmelder dig her: info@qualityliving.dk